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提高实战最关键的两点——发球、接发球步法 attach_img heatlevel  ...23 冀跃臣 2013-6-1 07:51 4142911 mo930230 2017-7-18 15:00
悼念何峰老师 新人帖 chkfinnace 2017-5-5 15:05 6710 火暴 2017-6-28 01:25
欣赏手感大师许昕的直拍正手反面拧 attach_img 塞翁 2016-6-1 10:21 64800 乒羽双修_lx 2017-6-15 11:16
突破横打瓶颈从改变手腕动作开始 wxlin199966 2017-5-21 13:17 61429 wxlin199966 2017-5-25 07:53
我的拉球动作有进步吗?请各位老师指导一下。 attach_img hanqq911 2017-3-12 13:37 1893 zhangweiguo7315 2017-5-5 19:57
直拍横打视频高手5 heatlevel  ...234 群星幻想 2013-4-8 13:37 5844262 woaidapingpang 2017-4-25 16:14
有过狂飙皓3的球友请发表一下使用心得 wxlin199966 2013-2-2 17:47 1162520 woaidapingpang 2017-2-28 16:59
如何训练拧出下旋球? heatlevel  ...2 keyuan 2013-8-31 10:12 2014436 woaidapingpang 2017-2-28 16:58
感谢何老,一路走好~~~~ 秦岭 2016-7-3 16:51 92258 观海听涛 2017-2-16 15:06
直拍横打练球器 attach_img 隆隆隆龙 2017-1-21 14:21 02757 隆隆隆龙 2017-1-21 14:21
胳膊老疼为哪般 长垣人 2016-10-17 01:06 71911 阿宝哥 2017-1-11 16:30
直拍横打横拉,现在什么套胶好些? 毒蜘蛛 2016-8-21 23:56 36054 阿宝哥 2017-1-11 15:45
用颗粒横打的有吗 txr0920 2016-11-30 14:13 11747 阿宝哥 2017-1-11 14:43
后三指伸直持拍(重要修改) attachment  ...23456..10 hanqq911 2009-11-11 11:02 14580259 lhklxs 2016-12-28 17:25
改变握拍时中指位置后进攻能力大增 attach_img heatlevel  ...23456..9 wxlin199966 2013-12-11 13:05 128108299 mijf6124 2016-12-26 23:31
[讨论]横打的运用 heatlevel  ...23456..18 何峰 2008-6-12 12:58 269200711 sccd9179 2016-12-21 07:16
精华 王皓动画详解系列一:重心转移 attachment digest heatlevel  ...23456..9 jiyaochen 2012-4-28 08:39 123114373 #大灰狼# 2016-12-11 21:36
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直拍横打正反手衔接转换的问题 滴答响 2016-7-10 06:21 43743 starsky199 2016-10-21 10:06
王皓的鏟式發球可以發上旋球嗎 括弧刀 2012-8-12 09:23 1224579 starsky199 2016-10-21 10:00
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何老离开博乒网快一年了—向何老致敬! wxlin199966 2015-4-7 12:51 1412424 wxlin199966 2016-7-3 08:49

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