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正手侧身发球抢攻与反手拧拉

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发表于 2016-3-17 10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
《乒乓球训练日记》:正手侧身发球抢攻与反手拧拉_教学视频
建议初学者在刚开始学习发球的时候,还是以发下旋球为主,先把球的弧线控制低,尽量的摩擦充分。在发下旋球的时候,拍面尽量的保持水平。这样才能更好的摩擦到球的底部,从而制造强烈的下旋,刚开始练习的时候,建议各位不要加入太多乱七八糟的动作。比如发完后去勾手后大幅度抬肘,尽量的不要去做那些动作,先把球发稳先摩擦好,后面在逐渐加入迷惑性动作,先学会发下旋,再学会发不转,然后是侧上侧下,先掌握以后再来加入变化。



CFC

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发表于 2016-3-18 10:45 | 显示全部楼层
好帖,学习了!
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发表于 2016-10-26 15:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-10-26 21:47 | 显示全部楼层
不错,好好练练
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发表于 2017-7-26 10:23 | 显示全部楼层
不错,好好练练
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发表于 2017-8-12 22:08 | 显示全部楼层
反手确实要加强练习
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